Jesteś młodą mamą? Masz dziecko? Dziecko równa się obowiązki. Radość z macierzyństwa to jedno, ale praca na pełnych obrotach to drugie. Do codziennego planu obowiązków, dochodzi jeszcze plan obowiązków przy zajmowaniu się dzieckiem. Zdziwisz się, ale przy natłoku spraw, możesz znaleźć czas wolny. Pierwszym problemem jest myślenie mam, zwłaszcza tych, które mają pierwsze dziecko. Zapamiętaj, nie musisz poświęcać czasu spędzanego z dzieckiem, kosztem swojego wolnego czasu. Po pierwsze tata również może zajmować się maluchem. Nie możesz go we wszystkim wyręczać. Kontakt z ojcem jest bardzo ważny. Jeśli jednak nie możesz z jakichś powodów powierzyć opieki ojcu, babci czy dziadkowi, istnieje wiele form spędzania wolnego czasu z dzieckiem. Wiele klubów fitness, basenów czy kawiarni oferuje pakiety dla mam z dziećmi. Możesz spokojnie ćwiczyć, zrzucając przybrane kilogramy razem z dzieckiem, możesz chodzić na pływalnię razem z maluszkiem na czym z pewnością oboje skorzystacie. Możesz również spotkać się z koleżankami w kawiarni, gdzie Twoje dzieciątko będzie siedziało przy wspólnym stole lub bawiło się w bawialni pod opieką profesjonalnej opiekunki. Daj sobie czas. Znajdź chwilę, aby się zrelaksować. Nie rezygnuj z wolnego czasu. Wymówki i ograniczenia przeważnie tkwią w Twojej głowie. Nie myśl że matka powinna siedzieć z dzieckiem w domu. Bądź kreatywna, Twoje dziecko z pewnością również będzie bardziej zadowolone i szybciej przyzwyczai się do obecności innych ludzi, co w przyszłości poskutkuje dużo lepszym zachowaniem malucha, jeśli będziesz musiała zabrać go np. do stania w długiej kolejce w urzędzie itp.
