Miód w diecie odchudzającej jest wykorzystywany bardzo często. Oczywiście nie może być to miód sztuczny, gdzie mamy do czynienia z wielką ilością cukru. Najlepiej udać się do jakiejś pasieki, jeżeli takową macie w pobliżu. Tam na pewno dostaniecie miód, który nie ma takich sztucznych konserwantów. Taki produkt śmiało możecie wykorzystywać w swojej diecie. Jednak, oczywiście nie możecie przesadzić z jego ilością, pomimo tego, że jest to miód naturalny. Jedna, dwie łyżeczki na dzień, to ilość, która jest odpowiednia dla osób będących na diecie. Czekolada na diecie – co na taki temat moglibyście powiedzieć? Oczywiście dozwolona jest tylko czekolada gorzka. Trzeba przyznać, że łatwo się pisze, trudniej się wykonuje. Wiele osób ma problem z pokonaniem tej słabości. Nie tylko w ich diecie występuje czekolada zwykła w postaci batoników, czekolady na kanapce, czy po prostu zwykłej czekolady ze sklepu. Bardzo często ludzie decydują się na podjadanie takich łakoci, ponieważ ciężko im odmówić takich dobroci. Jeżeli jednak chce się zgubić zbędne kilogramy, to kategorycznie trzeba odstawić takie produkty. Do tego gorzką czekoladę można w naprawdę minimalistycznych ilościach. Skórki – wycinać czy odsuwać? Ile jest kosmetyczek na tym świecie, tyle jest teorii. Niektóre mówią, że nie wolno wycinać. Inne jednak uważają, że to zależy od tego, w jakim stanie są skórki. Jeżeli już są naprawdę długie, to jednak trzeba je wyciąć, aby paznokcie mogły pięknie wyglądać, jak będą już pomalowane fajnym kolorem.
