Kobiety, które dopiero zostały matkami, często zastanawiają się, jak opiekować się dzieckiem, a także co robić, żeby nie zaszkodzić swojemu dziecku. Stają one bowiem przed wieloma trudnymi wyborami i niejednokrotnie nie wiedzą, czy słuchać swojej intuicji, czy porad, jakie znajdują w licznych artykułach, a także w sieci i na forach internetowych. Każda młoda mama sama musi sobie odpowiedzieć na wiele pytań, bo niejednokrotnie nie ma przy sobie osoby, która wsparłaby ją wiedzą merytoryczną. Nie zawsze uzyskuje się jednoznaczne wskazówki, dlatego często nie wiadomo co można jeść karmiąc piersią, a jakich produktów lepiej unikać. Nie od dziś wiadomo, że to, co się je wpływa także na dziecko, bo składniki odżywcze, jakie zawarte są w mleku matki, są spożywane właśnie przez dziecko. Na pewno nie można spożywać produktów, które są ciężkostrawne. Nie jest polecana także czekolada oraz inne słodkości, bo nie wpływają one korzystnie na funkcjonowanie układu pokarmowego małych dzieci. Nie jest on po prostu jeszcze w pełni rozwinięty, co wiele utrudnia.
Młode matki muszą odmawiać sobie jedzenia rzeczy, po które sięgały niejednokrotnie przed ciążą, co jest nieco frustrujące. Zwłaszcza wtedy gdy karmi się długo, a chciałoby się już zjeść to, na co ma się ochotę, a nie to, co trzeba. Dlatego też tak wiele kobiet rezygnuje z karmienia piersią i decyduje się na podawanie swoim dzieciom mleka modyfikowanego, które jest bogate w składniki odżywcze i minerały, a więc składniki niezbędne do prawidłowego rozwoju.
