Leczenie blizn i rozstępów

0

Wiele osób boryka się z problemem blizn lub rozstępów. Jeśli przeszkadzają nam niedoskonałości skóry, nowoczesna medycyna ma na nie odpowiednie sposoby. Na delikatne, słabo widoczne mankamenty wystarczą kremy i balsamy dostępne bez recepty w aptekach. Regularnie stosowane potrafią sprawić, że skóra zrobi się bardziej jednolita. Można również zdecydować się na leczenie blizn i rozstępów za pomocą osiągnięć medycyny estetycznej, przy pomocy wykwalifikowanego specjalisty. Zabiegi takie są wykonywane zwykle laserowo bądź środkami chemicznymi.

Sombre hair – na czym polega?
Moda na koloryzacje u fryzjera już dawno nie obejmuje jednolitego koloru na całej długości włosów – obecnie modne są włosy o różnych odcieniach, z refleksami na części lub całej długości fryzury. Sombre hair to sposób koloryzacji, która daje efekt podobny do popularnego już ombre, ale wygląda bardziej naturalnie. Dodatkowy kolor jest widoczny już od nasady aż po same końce i nakładany jest przez fryzjera pasmami. Sombre hair to dobre rozwiązanie dla kobiet chcących delikatnej, ale widocznej zmiany wizerunku.

Mole spożywcze – jak pozbyć się ich z kuchni?
Mole spożywcze potrafią być prawdziwą udręką dla domowników. Jeśli zadomowią się już w naszej kuchni lub spiżarni, często niełatwo się ich pozbyć. Jeśli już zauważymy szkodnika w domu, należy sprawdzić wszystkie suche produkty spożywcze typu: mąki, kasze, makarony i wyrzucić te, które zostały zaatakowane przez mole. Należy zakupić specjalne środki na mole w sklepie lub skorzystać z domowych sposobów takich jak spryskanie roztworem octu z wodą szafek i powierzchni w kuchni. Aby zapobiegać molom, powinno się trzymać produkty spożywcze w szczelnie zamkniętych pojemnikach.

mamapyta.pl/

Jak zadbać o swoje zdrowie?

0

Mając wolną chwilę w domu po powrocie z pracy, lubię sobie poczytać o nowościach medycznych i kosmetycznych. W specjalnym notesie mam zapisane tematy na czasie, którymi chciałabym się bardziej zainteresować. Lubię być na bieżąco, jeśli chodzi o dbanie o zdrowie i samopoczucie. Ostatnio zaczęłam zastanawiać się nad okularami korekcyjnymi. Dużo czasu – zarówno w domu, jak i w pracy – spędzam przed komputerem. Dołóżmy do tego telefon komórkowy typu smart fon i tablet. Ponad 14 godzin dziennie obcowania z nową technologią. Dlatego zastanawiam się, jak dobrać okulary korekcyjne do twarzy? Myślę, że w odpowiednim salonie osoba obsługująca mnie doradzi mi najlepszy kształt oprawek, pasujący do mojej twarzy. Następne zagadnienie, które chciałam sprawdzić, dotyczy wód różanych. Wpisując do wyszukiwarki internetowej: Woda różana – właściwości dostaję bardzo dużo wyników. Trzeba odsiać niepotrzebne reklamy oraz stare informacje. Woda różana jest niezwykle delikatna i pasująca do każdego typu cery. Odświeża i tonizuje skórę, a przede wszystkim pozwala odpocząć zmęczonej cerze. Ostatnie zagadnienie jakie chciałam sprawdzić przed przygotowaniem obiadu dotyczy diet. Szczególnie interesuje mnie dieta cytrynowa i jej skutki uboczne. Jak wszyscy wiemy dieta cytrynowa to przede wszystkim cytryny, które nie każdemu mogą pasować. Niektórym osobom o delikatnym żołądku może zaszkodzić duża ilość kwasu. Diety są potrzebne, ale wszystko należy robić z głową. Warto rozpocząć od mniejszej ilości cytryn, która będzie mniej inwazyjna dla naszego organizmu.

yooki.pl/

Trening bicepsa i tricepsa oraz inne tematy

0

Jak wiadomo, picie rozmaitych soków pomaga nam w tym, aby zawsze dbać o zdrowie, poprzez dostarczanie obie wielu witamin. Ponadto, tematyka zdrowego odżywiania jest jednym z najpopularniejszych tematów, jakich szukamy w internecie. Co za tym idzie, tematem, jaki na pewno nas w tej kwestii zainteresuje, jest sok z rokitnika – właściwości. Oczywistym jest to, że każdy z nas ma swoje upodobania kulinarne. To, czym jedna osoba się wręcz zajada, komuś innemu zupełnie nie smakuje. Tak zawsze było jest i będzie. Wszyscy wiemy też to, że nawet jeśli coś jest bardzo smaczne, to tak naprawdę spożywanie tego przynosi nam więcej szkody, niż pożytku. Czasami nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy, a przecież jest to kwestia, którą warto jest sobie przyswoić. Artykułem, jaki może nas w tej kwestii interesować, jest paluszki rybne | co tak naprawdę się w nich kryje? Wiadomą kwestią jest także to, że odpowiednie odżywianie się nie jest jedynym aspektem tego, żeby zawsze czuć się dobrze i dobrze wyglądać. Czymś, co bez wątpienia pomaga nam w tym, żeby dobrze wyglądać, są ćwiczenia fizyczne. Mamy możliwość trenowania z trenerem personalnym na siłowni, albo też robić to we własnym zakresie – w domowym zaciszu. Ta druga opcja będzie jednak od nas wymagała zakupu przedmiotów, dzięki którym wykonywanie ćwiczeń będzie możliwe, a przede wszystkim – efektywne. Warto wiedzieć, że internet jest również źródłem wielu informacji na różne tematy – także te, które dotyczą ćwiczeń fizycznych. Artykułem, jaki może nas w tej kwestii interesować, jest trening na 100% – biceps i triceps.

4fans.pl/

Jak dobrać podkład do cery mieszanej? Jakie cienie wybrać dla niebieskich oczu? Jak myć cienkie włosy?

0

Jak dobrać podkład do cery mieszanej?
Cera mieszana jest wyjątkowo problematycznym rodzajem cery bo zawiera dwie strefy: tłustą oraz suchą. Dobry podkład do cery mieszanej powinien być podkładem tak zwanym “”inteligentnym””, który jednocześnie matuje to co wymaga matowienia ale też nawilża policzki oraz łagodzi podrażnienia i zawiera substancje antybakteryjne. Sprawdzą się też kremy BB ale powinny posiadać właściwości lecznicze.

Jakie cienie do niebieskich oczu?
Każdy kolor oka można podbić za pomocą odpowiednich kolorów makijażu. Powinniśmy dobierać odcienie dopełniające, a więc dające efekt kontrastu, ale też kolory harmonizujące i podkreślające, uwydatniające kolor tęczówki. W przypadku oczu niebieskich kontrastują z nimi: kolor pomarańczowy, miedziany, brzoskwiniowy. Harmonizują z niebieską tęczówką kolory: zielony, srebrny, różowy oraz grafitowy i fioletowy. Podbijemy kolor natomiast kolorem brązowym, złotym i miedzianym. Kolory z tej listy zapewnią nam makijaż wprost idealny do niebieskiego oka.

Jak myć cienkie włosy?
Właścicielki cienkich włosów marzą o ich uniesieniu i sprawieniu, że wizualnie będzie ich więcej. Jaki powinien być szampon do włosów cienkich? Przede wszystkim delikatny. Nie powinien być silnie oczyszczający. Myjąc cienkie włosy należy zadbać o temperaturę wody, nie powinna by zbyt gorąca ale też nie zimna. Włosów nie należy szarpać i szorować, lepiej skupić się na masażu skóry głowy podczas mycia, a włosy tylko delikatnie rozczesywać palcami. Niektórzy uważają, że nie powinno się włosów cienkich obciążać odżywkami. Są one jednak niezbędne gdy nasze włosy są suche i zniszczone.

golymin.pl/

Uważaj na słońce!

0

Powoli rozpoczyna się lato, w związku z tym niezaprzeczalnie nadciągają fale upału. Każdy człowiek powinien być świadomy, że wysokie temperatury mają duży wpływ na organizm człowieka. Dlatego podczas upału należy odpowiednio zadbać o swoje zdrowie.
Udar słoneczny – groźny skutek przegrzania, powstały w wyniku zbyt długiego przebywania na słońcu. Zaburza to termoregulacje, prowadzi do utraty elektrolitów i odwodnienia. Głównymi objawami są zawroty i bóle głowy, nudności i wymioty, ogólne osłabienie, gorączka, a także zaburzenia oddychania i utrata przytomności. Udar słoneczny jest bardzo niebezpieczny, szczególnie dla małych dzieci i osób starszych. Nie należy zapomnieć o tym, że trzeba odpowiednio się zająć osobą, która doświadczyła przegrzania, a w ciężkich przypadkach wezwać pomoc lekarską.
Częstą dolegliwością, występującą u wielu osób jest uczulenie na słońce – rozpoznawanie alergii na słońce nie jest łatwe, ponieważ wiele alergenów może wywoływać pokrzywkę. Jenak odpowiednia diagnoza, postawiona przez lekarza, pomoże rozpoznać przyczynę. Uczulenie na słońce wymaga odpowiedniego leczenia, a także unikania alergenu, co jest niezwykle trudne i uciążliwe.
Nie można również zapominać o odpowiednim dbaniu o wzrok. Podstawy pielęgnacji i ochrony oczu, podczas dużego natężenia promieniowania słonecznego, to odpowiednie nawilżenie kroplami, a także noszenie okularów przeciwsłonecznych z odpowiednim filtrem.
Słońce nie jest niebezpieczne. Wystarczy tylko odrobina rozsądku i zachowanie zasad bezpieczeństwa.

zyrardowianka.pl/

Jak samodzielnie zadbać o kondycję i piękno swojego ciała? Sposób na ćwiczenia i rozsądną suplementację

0

Moda na bycie bogatym, szczęśliwym i spełnionym człowiekiem stawia przed nami wszystkimi wiele wymagań. Apetyt rośnie w miarę jedzenia a popyt warunkuje podaż, dlatego branże: fitness, moda i kosmetyka przeżywają w obecnym czasie swój najpłodniejszy okres. Nowe kremy, masaże i innowacyjne technologie, to wszystko dostępne od ręki, za jedyne… I tutaj właśnie zapala się w naszej głowie czerwona lampka.
Czy jednak musimy pędzić właśnie tak wytyczoną ścieżką rozwoju? Czy mniejszym nakładem finansowym, samodzielnie w domowym klimacie nie jesteśmy w stanie zapewnić sobie równie pięknego i kwitnącego wyglądu? A może pomocna dla nas może być siłownia plenerowa, którą znajdziemy w okolicy?
Zdrowe i piękne ciało nie jest niedostępnym tworem chirurgicznego skalpela, a przede wszystkim sportowym i dietetycznym osiągnięciem dostępnym dla każdego. Wystarczy przejrzeć portale znanych trenerów personalnych, ułożyć własny plan działania i nie poddawać się w drodze do realizacji swoich marzeń. Nie zaprzątujmy sobie głowy pytaniami, po jakim czasie widać efekty ćwiczeń i odchudzania, bo już klika minut dziennie w wybranej przez nas aktywności, prędzej czy później doprowadzą nas do oczekiwanej formy.
Podobnie jak w kwestii ćwiczeń nad ciałem, należy pochylić się nad lekturami dotyczącymi suplementacji. Na rynku jest bardzo wiele specyfików pozwalających zredukować tkankę tłuszczową, jednak zdroworozsądkowo jest sięgnąć do tego co naturalne: zielona herbata, kapsaicyna zawarta w papryczkach chili a może po prostu Jagody Goji w tabletkach lub suszone. To nie zaszkodzi a jedynie może pomóc.
Dlatego nie od jutra ale już od dzisiaj, zawalcz o swoje zdrowie, urodę a co za tym idzie dobre samopoczucie oraz pewność siebie.

panprezent.pl/

Kolacja, medycyna estetyczna i dieta 8-godzinna

0

W ostatnich latach pojawiła się moda na różne diety. Naukowcy co chwilę publikują swoje doniesienia o wpływie konkretnej diety na zdrowie ludzi. Dieta 8-godzinna – na czym polega? W skrócie można powiedzieć, że chodzi o to, że człowiek przez 8 godzin w ciągu doby może jeść, a kolejne 16 godzin musi się od jedzenia powstrzymać. Taki reżim ma na celu zapobieganie skokom insuliny, które są dość szkodliwe dla trzustki i mogą zaowocować insulinoopornością i cukrzycą. Zwolennicy tej diety powołują się na fakt, że człowiek pierwotny również nie jadł co chwilę, nie podjadał między posiłkami. Człowiek pierwotny jadł raczej rzadko, kiedy udało mu się coś upolować. Na pewno nie spożywał pięciu czy sześciu posiłków dziennie. Bolączką wielu kobiet w wieku dojrzałym są zmarszczki wokół ust i pod oczami. Co stosować na zmarszczki wokół ust, to pytanie spędza sen z powiek tym paniom. Pomocny okazuje się krem przeciwzmarszczkowy. 5 pomysłów na zdrową kolację to z kolei temat rzeka. Wszystko zależy od naszych upodobań i aktualnie stosowanej diety. Zarówno miłośnicy mięsa, jak i weganie oraz osoby na diecie bezglutenowej przygotują pyszną kolację dla siebie i zaproszonych gości. Według zaleceń specjalistów kolacja powinna być dość lekka, nie ciężkostrawna. Można zatem postawić na produkty białkowe oraz oczywiście warzywa, które są mile widziane na talerzu na każdym posiłku. Szczególnie wartościowe są zielone warzywa – szpinak, sałata. Można podać lekkie mięso lub rybę albo rośliny strączkowe. Tofucznica czyli jajecznica z tofu jest dobrym pomysłem zarówno na śniadanie jak i na kolację.

niemam.pl/

Dobór fryzury do kwadratowej twarzy.

0

Dobór fryzury do kształtu twarzy powinien być pierwszym krokiem fryzjera, do którego przychodzimy z wizytą by się ostrzyc. Umawiając się na spotkanie do takiego fachowca warto samemu wcześniej zastanowić się, jaki kształt twarzy posiadamy i spróbować wyszukać dla siebie odpowiedniego uczesania. Z pomocą mogą nam przyjść czasopisma kobiece, modowe, gdzie oprócz ciekawych kreacji można podpatrzyć równie interesujące stylizacje fryzury do kwadratowej twarzy. Może akurat masz problem ze skórą swojej głowy – twoje włosy nadmiernie się przetłuszczają, co wygląda mało estetycznie, a to psuje ci humor i wpędza w kompleksy. Unikasz towarzyskich spotkań, bo nie chcesz narazić się na nieprzyjemne komentarze oraz wymowne spojrzenia innych osób. Dobrym rozwiązaniem będzie dla ciebie szampon przeciwłojotokowy. Rozejrzyj się po sklepach, a na pewno znajdziesz taki, który będzie cię satysfakcjonował. Jeśli nie dysponujesz wielką gotówką, zawsze możesz poprosić pracownika sklepu z kosmetykami o polecenie czegoś w rozsądnej cenie. Tanie dobre kosmetyki znajdą się w większości tego typu sklepów (również szampon przeciwłojotokowy). Zazwyczaj po kilku myciach zakupionym specyfikiem twój problem zniknie, a ty będziesz się cieszyć, że pozbyłeś się krępującego problemu. Ponownie zaczniesz uczęszczać na spotkania towarzyskie, umawiać się z przyjaciółmi, odwiedzać publiczne miejsca. To wszystko sprawi, że nabierzesz nowych chęci do życia i będziesz się uśmiechać nawet wtedy, kiedy nie będzie ku temu konkretnego powodu.

pytano.pl/

Kasza jaglana leczy i smakuje. Jedzenie, które odchudza. Najzdrowsze tłuszcze do smażenia

0

Kasza jaglana – właściwości lecznicze i wartości odżywcze kaszy jaglanej

Kasza jaglana to jedna z najstarszych kasz, przez lata zapomniana, dziś znów wraca do łask. Z korzyścią dla naszego zdrowia, gdyż zwana jest także kaszą leczniczą. Dzieje się tak dlatego, że jest lekkostrawna i nie zawiera glutenu. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że jest lekarstwem na katar, gdyż zmniejsza stan zapalny błon śluzowych.
Ma duże wartości odżywcze: mało skrobi za to dużo białka, które łatwo się przyswaja. Zawiera najwięcej z pośród kasz witamin z grupy B, miedzi oraz żelaza.

Jedzenie, które odchudza
Odchudzające jedzenie brzmi jak abstrakcja. Istnieją jednak produkty, które wspomagają spalanie tłuszczu. Są to na przykład migdały i orzechy które dodatkowo przeciwdziałają chorobom serca, zanikowi mięśni ale też nowotworom, zmarszczkom oraz nadciśnieniu. Fasola i rośliny strączkowe pomagają także w budowie mięśni oraz regulują trawienie. Szpinak i inne zielone warzywa neutralizują wolne rodniki, przeciwdziałają też osteoporozie. Nabiał przyspiesza rozkład związków tłuszczu w organizmie a jajka mają najwięcej wartościowego białka spośród wszystkich produktów żywnościowych.

Na jakim tłuszczu smażyć, a więc ranking tłuszczów do smażenia
Tłuszcz dobry do smażenia powinien być przede wszystkim odporny na wysoką temperaturę i procesy w niej zachodzące. Najlepiej do smażenia nadają się: rafinowany olej rzepakowy oraz rafinowana oliwa z oliwek gdyż mają wysoki punkt dymienia oraz wysoką zawartość kwasów jednonienasyconych a także niską zawartość kwasów wielonienasyconych

portucale.pl/

Gdzie nakładać róż? Antybiotykoterapia a farbowanie. Jak dobrać prostownicę idealną?

0

Gdzie nakładać róż?
Nałożony na policzki róż sprawia, że twarz wygląda młodziej, dodaje świeżości, dzięki różowi możemy też wymodelować twarz. Róż powinniśmy nakładać nie na szczyty policzków lecz na linię kości policzkowych. Nakładamy go na końcu makijażu, już po nałożeniu pudru. Różu nie może być zbyt dużo a kontury należy rozetrzeć tak, by osiągnąć jak najbardziej naturalny efekt zaczynając od czubka kości policzkowych aż do skroni.

Czy można farbować włosy podczas antybiotykoterapii?
Niektórzy twierdzą, że antybiotyk i farbowanie włosów to nie jest najlepsze połączenie. Niestety nie ma badań, które jednoznacznie mówiłyby, że podczas brania antybiotyku można bądź nie można farbować czy rozjaśniać włosów. Niektóre fryzjerki odradzają farbowanie w tym czasie i nie dają gwarancji, że efekt ostateczny farbowania będzie taki jak zamierzyliśmy.

Jak wybrać idealną prostownicę do włosów?
Najlepsze prostownice do włosów nie muszą kosztować majątku ale przy wyborze powinniśmy zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Powłoka powinna chronić włosy przed wysoką temperaturą tym samym chroniąc włos przed zniszczeniem. Wyróżniamy kilka rodzajów płytek i każda powinna być indywidualnie dobrana do rodzaju włosów. Zwróćmy uwagę na moc prostownicy. Im moc wyższa tym szybciej osiągnie ona maksymalną temperaturę. Musimy też dobrać maksymalną temperaturę indywidualnie. Mniejszą, gdy mamy włosy cienkie, słabe a dużo wyższą do grubych czy kręconych włosów. Bardzo ważne by temperaturę dało się regulować. Tej funkcji nie posiadają często najtańsze prostownice.

hanja.pl/

ZOBACZ TEŻ