Głodówki – czy to ma sens?
Jeśli poszukujemy odpowiedniego środka na to, aby pozbyć się problemów z nadwagą lub otyłością dobrze jest zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie należy tego jednak rozumieć jako element...
Dieta na bazie owoców
Dieta na bazie owoców jest najlepsza na letnie, upalnie dni. Jest to czas kiedy chce się pić i należy dostarczać organizmowi bardzo dużo wody. Zamiast wciąż pić...
Zgaga – palący problem w przełyku
Każdy, kto kiedykolwiek odczuwał palenie w przełyku dokładnie wie, jak bardzo niekomfortowe i nieprzyjemne jest to uczucie. Palenie w przełyku to coś okropnego, z czym przychodzi się...
Jak przygotować się do głodówki
Niektórzy są przekonani, że głodówka jest idealnym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie do końca to jest prawda, ale jeśli głodówka zostanie przeprowadzona w sposób prawidłowy,...
Proces odchudzania
Zmiana nawyków żywieniowych należy do jednej z trudniejszych w naszym życiu. Przyzwyczajenia żywieniowe często są dla nas nie do przeskoczenia. Nie potrafimy zrezygnować z ulubionych przekąsek i...
Dieta na odchudzanie – jaka powinna być?
Dieta na odchudzanie to odwieczna zagadka ludzkości. Wielu nie tylko Polaków ma problem z otyłością, czy nadwagą. Inni chcieliby mieć tzw. sześciu-pak na brzuchu zamiast oponki, która...
Które suplementy diety wybrać?
W dzisiejszych czasach zasypywani jesteśmy przeróżnymi reklamami dotyczącymi przeróżnych suplementów diety różnego rodzaju. Od standardowych magnezów i innych skrzypów, poprzez tabletki na prostatę, po tabletki pozwalające dłużej...
Mała ilość pokarmu przy karmieniu piersią
Karmienie piersią przynosi wymierne korzyści zarówno dla matki jak i dziecka. Pokarm produkowany naturalnie przez matkę jest idealnie dostosowany do wieku i potrzeb dziecka. Skład pokarmu dopasowuje...
Refluks
Refluks najczęściej przejawia się poprzez zgagę. Znasz to odbijanie się po posiłku, palenie w przełyku, kwaśny posmak w ustach po zjedzeniu, palący i pieczący ból w przełyku?...
Cukrzyca u ciężarnych
U około pięciu procent ciężarnych występują zaburzenia w przemianie glukozy. Spowodowane są skłonnościami dziedzicznymi, działaniem hormonów, złą dietą oraz rosnącym stężeniem glukozy we krwi. Trzustka czasem nie...
