W dzisiejszych czasach zasypywani jesteśmy przeróżnymi reklamami dotyczącymi przeróżnych suplementów diety różnego rodzaju. Od standardowych magnezów i innych skrzypów, poprzez tabletki na prostatę, po tabletki pozwalające dłużej uprawiać sex. Otóż jak ze wszystkim powinniśmy traktować wszystko przez palce. Wiadomo nie twierdzę, że te suplementy nie działaj, ponieważ sam używam magnezu, czy innych kompleksów witamin, jednakże nic nam nie zastąpi prawidłowo zbilansowanej i przygotowanej diecie opartej na naturalnych składnikach , sporej ilości warzyw, gdzie np. mamy sporą ilość żelaza. Dlatego zamiast bezmyślnie łykać 10 różnych tabletek dziennie powinniśmy się raczej zastanowić, czy nie ma jakiejś innej możliwości na dostarczenie do organizmu tego, czego on sam potrzebuje. Kiedyś nie było suplementów, a ludzie żyli i byli zdrowi. Jednakże na każde zagadnienie należy spojrzeć z dwóch, a nawet wielu stron. Niektórych cennych witamin nigdy nie będziemy w stanie dostarczyć z pokarmu, chyba że wspomożemy się właśnie suplementami i tutaj właśnie upatruję sensu stosowania tych wyrobów. Co do firmy to jest ich ogrom. Warto przez zakupem sprawdzić co za firma, czy zajmuje się już długo wyrobem suplementów oraz czy posiada ona stosowne certyfikaty i poświadczenia do wprowadzania tychże leków na rynek.
