Stan paznokci mówi bardzo wiele o jego panu/i i posiadaczu – czy to kobiecie czy o mężczyźnie. Może on zwiastować zbliżanie się problemów zdrowotnych, różnego typu – poczynając od niedoborów i alergii pokarmowych, aż po poważne choroby i niedomogi. Aby skutecznie dbać o stan paznokci i przeciwdziałać z wyprzedzeniem niepokojącym zmianom, warto jest dostarczać w codziennej diecie niezbędnych witamin, białek i aminokwasów, a także pozostałych korzystnych składników pokarmowych. Są to na przykład cynk, magnez, selen czy miedź.
Surowe ziarna kakao i jego właściwości to stary, sprawdzony lek oraz gwarancja wspaniałego, odżywiającego ciało i umysł napoju. Przygotowywanie kakao i napojów z kawy, czy z czerwonej herbaty, to niepowtarzalna chwila relaksu dla zmysłów i okazja do oddania się spokojowi, medytacji czy chwili lektury. Surowe ziarna kakao i jego właściwości, to na pewno wysokie wartości odżywcze. Są to właściwości kojące zmęczenie i uzupełniające niedobory składników pokarmowych. Składniki takie, to między innymi cenne pierwiastki – mikro- oraz makroelementy. Kakao to wspaniały produkt, który posiada w składzie pobudzającą i energetyzującą teobrominę. Dzięki temu, ma on zdolność pobudzać (nawet tak, jak kawa czy też mocna herbata).
Pole dance – taniec na rurze, to inaczej taniec, który wywodzi się z klubów i lokali nocnych. Rozprzestrzenił się on na kulturę masową, stając się elementem rozrywki i dziedziną taneczną. Można go ćwiczyć i uprawiać rekreacyjnie, w szkołach tańca.
