Zdrowa, odżywiona i błyszcząca skóra jest marzeniem każdego człowieka. To ona decyduje o naszej samoocenie, a także postrzeganiu przez otoczenie. Niestety, powszechnie przyjmuje się, że nasza skóra nie wygląda tak jakbyśmy sobie tego życzyli i zaczynają pojawiać się problemy skórne. Choć w większości wypadków choroby skóry nie zagrażają życiu, to mogą być znak ostrzegawczy, że w naszym systemie występują niepokojące zmiany. Jednym z istotnych czynników, który jest plan na wygląd naszej skóry jest stres.
Spis treści
Stres a zdrowie
Stres jest nieodłącznym elementem życia a może działać na nasze naturalne funkcjonowanie. Szczególnego znaczenia nabiera w kolejnym świecie. Nawał obowiązków, krótkie terminy realizacji zadań, inne sprawy do załatwienia. To wszystko może potęgować rozciągnięcie nerwowe. Wówczas stres stoi się katalizatorem wielu negatywnych będących w organizmie zmian na poziomie organów, tkanek lub danych systemów ciała.
Stres może koncentrować się z wyzwaniami zawodowymi lub wynikać z sytuacji rodzinnej, a nawet zdrowotnej.
Rozróżniamy dwa rodzaje stresu: eustres i dystres. O ile ten pierwszy decyduje się jako stres pozytywny, pobudzający i zachęcający do działania. Wówczas przeszkody, które pojawiają się w byciu nie są większego wyzwania. Chętnie znajdujemy się do działania i rozwiązania danego kłopotu, który stanął nam na drodze. O tyle ten drugi jest stresem negatywnym, który może nas paraliżować i prowadzić do trwałych zaburzeń. Szczególnie szkodliwy jest duży stres, który może być wyniszczający dla organizmu.
Odpowiedzią na stres, która może niewłaściwie wpływać na stan naszego zdrowia jest:
•agresja,
•nadużywanie alkoholu i papierosów,
•wyrywanie włosów,
•rozdrapywanie zmian skórnych.
Choroby dermatologiczne wywołane stresem
Choroby skórne zaliczane są do chorób o podłożu psychosomatycznym. Z prowadzonych badań wynika, że brzydka cera występująca 46% osób pochodzi z pewnych zaburzeń psychicznych. Stresorami, które szczególnie niekorzystnie wpływają na wygląd skóry są: promieniowanie ultrafioletowe, zniszczenia, temperatura, wilgoć, kryzysy psychologiczne, obciążenia, nieradzenie sobie z codziennymi wyzwaniami. Zmiany na skórze spowodowane dużym stresem mogą przybrać formę trądziku, pokrzywki, świądu, łojotokowego zapalenia skóry, a nawet łuszczycy. Okres inkubacji w zależności od schorzenia jest odmienny i może wynosić od sekundy aż do paru dni.
Przedwczesne starzenie się skóry
Jeśli nie robisz nic, żeby przeciwdziałać negatywnemu wpływowi stresu na Twoje życie i zdrowie, stopień kortyzolu może pokazać się tak wielki, że zacznie skutkować nadciśnienie, przybieranie na wadze, a nawet utratę kolagenu. To właśnie ta ostatnia konsekwencja jest etiologią przedwczesnego starzenia się skóry i pojawiania się pierwszych zmarszczek. Z powodu braku kolagenu skóra traci własną elastyczność, a zmarszczki w pierwszej kolejności pojawiają się na twarzy, szyi oraz dłoniach.
Obniżona odporność i wolna regeneracja
Skóra osoby cierpiącej na wielki stopień stresu traci własną naturalną odporność czy możliwość regeneracji. Jest przez to bardzo podatna na rozdrażnienia i dolegliwości, a zniszczenia, skaleczenie czy poparzenia goją się o wielu wolniej. Na skórze pojawiają się także przebarwienia i krosty. Jak widzisz, nadmierny stopień stresu może bardzo negatywnie wpłynąć nie wyłącznie na Twoje zdrowie, a także na wygląd zewnętrzny. Oczywiście są kosmetyki, które pomogą Ci przywrócić wygląd do dawnego stanu, jednak zdecydowanie lepiej jest zapobiegać takim kłopotom.
