Kto z nas w ciągu całego swojego życia nie miał nigdy dolegliwości gastrycznych, czy to zgagi, niestrawności, bólów brzucha, wzdęć…te powszechne dolegliwości są wynikiem złego odżywiania, wiążącego się ze spożywaniem niezdrowo przyrządzonych produktów spożywczych, z nieregularnym jedzeniem, z spożyciem posiłków w pośpiechu i w sytuacjach stresujących. Na takiego typu dolegliwości bardo dobre są domowe sposoby, zioła i sporządzone z nich napary. Na wzdęcia po zjedzeniu ciężkostrawnego posiłku, takiego jak polski bigos, czy grochówka bardzo dobry jest kminek. Gdy poczujemy iż nas rozpiera można wziąć do ust szczyptę kminku i przerzuć. Wiatropędne właściwości ma także rumianek. Zioła bardzo dobrze nadają się na dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, wiele z nich ma właściwości żółciopędne i wiatropędne. Część łagodzi zgagę, ból żołądka. Zioła to bardzo dobry sposób na to by także i zapobiec takim dolegliwościom. Warto zatem odwiedzić sklep zielarski i popytać się o mieszanki ziołowe i herbatki, zawsze jest ktoś kto nas naprowadzi i pomoże wybrać dobrą dla nas kompozycję ziołową.
